冷えからくる下痢の改善に摂りいれたい山椒!アッと驚くその効果とは?

冷えからくる下痢の改善に摂りいれたい山椒!アッと驚くその効果とは?

 

山椒は冷えが原因の下痢におススメの香辛料です。山椒は血流を良くしてお腹を温めてくれる効果があるので、胃腸が冷えやすい人や冷えが原因の下痢を引き起こしてしまう場合に有効と言えます。

 

 

【冷えからくる下痢の改善に山椒が効果的な理由とは】

山椒は消化器の血流を良くしてお腹を温めるので胃腸の働きを改善してくれます。その働きによって冷えが原因の下痢や腹痛の改善に働きかけてくれるのです。冷えて下痢になってしまうということは腸内の環境が悪くなっている状態でもあるので、そうした腸内環境を改善してくれる働きが山椒にはあると言えるのです。

 

 

山椒に含まれているピリッとした辛味の成分である「サンショール」が保温効果があるので身体を温めます。身体が温まることで血流を良くしてくれるので、冷えの改善に役立ちます。また、胃もたれや消化不良、下痢や腹痛を改善してくれる働きも期待できる成分として、山椒の独特な香りの元となる「シトロネラール」が胃腸の機能向上に役立ちます。

 

 

【山椒がもつパワーとは】

山椒に期待できるパワーとし6つ挙げられます。

 

 

「デトックスパワー」

山椒は新陳代謝を高めて、身体に溜まった老廃物や毒素を排出する働きを高めてデトックス作用を促進させてくれます。デトックス効果が期待できることは感染病のリスクを減らしてくれる効果にもつなげてくれます。

 

 

「冷え症改善パワー」

山椒は血流の流れをスムーズにして活発にするので、冷え症改善に効果が期待できます。

 

 

「胃腸の働きを向上させてくれるパワー」

胃もたれや消化不良による下痢や腹痛、胃痛を改善して、胃腸の機能を高め、働きを正常化してくれる効果が期待できます。

 

 

「食欲増進パワー」

山椒の独特な香りやピリリとした辛味には食欲を増進させる効果が期待できます。

 

 

「減塩、減糖につなげてくれるパワー」

山椒の辛味が舌に刺激されることで、味覚を敏感にしてくれます。味覚を敏感にして正常化すすことで、少量の塩や砂糖でも味が分かるようになるので、食事をより美味しく感じられるようになり、塩分や糖分が少なくても物足りないと感じづらくしてくれます。山椒は食事制限のある場合におススメです。

 

 

「神経痛の改善パワー」

山椒の葉の部分には刺激を与ええる成分が配合されています。この刺激が神経痛の改善に効果が期待できます。

 

 

山椒にはこうしたさまざまなパワーを発揮してくれる食材であり、そうしたパワーが下痢などの身体の不快な症状の改善につなげてくれると言えます。

 

 

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